Биодобавки, или на биологическом уровне активные добавки (БАД), представляют собой вещества, которые добавляются к пище для улучшения ее качества и ценности. Они могут состоять из витаминов, минералов, трав, аминокислот и других компонент, которые могут благоприятно влиять на здоровье. Основные виды биодобавок 1. Витамины и минералы - содержат комплекты необходимых микро- и макроэлементов, которые поддерживают размен веществ. 2. Травяные экстракты - натуральные компоненты, полученные из растений, которые имеют целительные характеристики. 3. Аминокислоты - строй https://www.advocateinchandigarh.com/objectives-of-498-a/?unapproved=567493&moderation-hash=4e1e19b582cf8fac57c469aee61aebc9#comment-567493 блоки белков, важные для различных функций организма. 4. Омега-3 и прочие жирные кислоты - поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга. Как избрать биодобавку? - Проконсультируйтесь с лекарем: https://novavitamed.ru/oral-health-foundation/#comment-9098 Перед началом приема любых добавок принципиально проконсультироваться с доктором, чтоб избежать негативных реакций. - Читайте состав: Направьте свой взгляд на ингредиенты и https://www.lifepartner.be/wp/2016/04/30/dvd-burning-2/?unapproved=154214&moderation-hash=f66443db89ecae53e77b339257f98879#comment-154214 дозы. Избегайте добавок с избыточным количеством витаминов и минералов. - Инспектируйте качество: Избирайте продукты от узнаваемых и проверенных производителей. Сертификация продукции также играет важную роль.